Retreat Urlaub – Soul Time auf Schloss Bothmer

Eine AUSZEIT nehmen – einfach nur mal Zeit für sich selbst haben. Die Gedanken sortieren und neue Kraft tanken.

Wir (Katja Grüneberg & Nadja Weber) bieten Dir ein Wochenende lang in schönem Ambiente mit einer kleinen Gruppe netter Leute eine Seelen-Zeit in dem Du den Alltag ganz bewusst hinter Dir lassen kannst. Erfahre Klarheit, Leichtigkeit, Verbundenheit und komme (wieder) in Balance.

Was Dich erwartet?

Eine Ruhepause für Körper, Seele und Geist. Neben Entspannungsübungen und Naturerlebnissen werden wir Dir verschiedene Möglichkeiten zeigen, wie Du Dir auch im Alltag Deine Auszeiten nehmen kannst.

 

Wichtige Themen sind z.B.:

  • Yogaübungen
  • Meditation
  • Entspannungstechniken
  • Achtsamkeitsübungen
  • Detox Ernährung
  • Bewusstes Essen
  • Traumreise
  • Naturwanderung mit kleiner Kräuterkunde
  • Feuerritual – Altes loslassen, damit Neues entstehen kann
  • Digital Detox

Für diesen besonderen Retreat Urlaub haben wir das wunderschöne Gästehaus von Schloss Bothmer vorgesehen. Ein Stück Erholung erwartet Dich schon bei der Ankunft auf dem landschaftlich traumhaft zwischen Aller und Leine gelegenen Schloss. Im sonnigen Wintergarten haben wir für gemeinsame Entspannungsübungen und lehrreichen Stunden einen einzigartigen Rahmen geschaffen. Die exzellente, frische Küche bietet uns an diesem Wochenende eine gesunde und vollwertige vegetarische Kost. Auf Wunsch auch vegan.

Deine Soul Time wird begleitet von Katja (Heilpraktikerin) und Nadja (Ernährungsberaterin) begleitet.

Gerne kannst Du während des Retreats auch Einzelberatungen bei uns buchen – schau dir dazu einmal unsere Angebote an.

Ort: Gästehaus Schloss Bothmer in Bothmer/Schwarmstedt. Die Anreise ist auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln möglich.

Unterbringung: in einem gemütlichem Gästezimmer des Gästehauses (Doppelzimmer in Einzelbelegung möglich.

Zeit: 2 Tage – die Anreise ist Freitagnachmittag. Die gemeinsame Zeit beginnt um 17:00 Uhr mit einem Abendessen.

Unsere gemeinsame Zeit endet am am Sonntag um 14:00 Uhr.

Essen: frisch zubereitete, vollwertige, gesunde, vegetarische Vollverpflegung. Mineralwasser und Tee sind inklusive.

Nadja Weber – Ernährungsberaterin aus Schwarmstedt. 

www.essenmachtgluecklich.de

Katja Grüneberg – Heilpraktikerin aus Schwarmstedt. 

www.heilpraktikerin-katjagrueneberg.de

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 10 Person.

Dauer: 2 Tage.

Einzelbuchung € 550
pro Person im Doppelzimmer € 450

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